不再联系的歌词（痛苦分手后的心声）

分手，是一件非常痛苦的事情。无论是谁提出分手，都会伤害到对方的心灵。而当一段感情走到尽头时，我们需要做的就是彻底放下，不再联系，去寻找新的开始。

分手后的第一步：接受现实

当你和爱人分手时，你会感到心灵受到了极大的伤害。你会想念他/她，想知道他/她在做什么，想听他/她的声音。但是，你必须接受现实，这段感情已经结束了。你需要告诉自己，不再联系他/她，不再打扰他/她的生活。这是分手后的第一步。

第二步：删除联系方式

当你决定不再联系对方时，你需要删除他/她的联系方式。这包括电话号码、微信、QQ等。如果你不删除这些联系方式，你很可能会在某个时刻情不自禁地联系他/她，这会让你的情感受到更多的伤害。

第三步：不要去关注他/她的生活

当你和他/她分手后，你需要告诉自己不要去关注他/她的生活。不要去看他/她的朋友圈，不要去问他/她的朋友他/她的近况。这些行为只会让你更加难受。你需要把自己的生活过好，让自己快乐起来。

第四步：寻找新的开始

当你彻底放下这段感情后，你需要开始寻找新的开始。你可以参加社交活动，结交新的朋友，去旅行，去尝试新的事物。只有当你真正地放下过去，你才能迎接新的未来。

结尾

不再联系，是分手后必须要做的事情。当你彻底放下过去，你才能开始新的生活。让我们告别过去，迎接未来吧！